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Yoga at Home

O Instituto Mente Presente está sempre empenhado em criar oportunidades de práticas e aprendizado de educação emocional, atenção plena e auto desenvolvimento. Novas oportunidades estão sendo criadas. Se quiser receber informações entre em contato:

E se você precisar de mais uma razão, venha ver por você mesmo.

Esta é  a maior razão, a que você descobre.

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EVENTOS REALIZADOS

PROJETO LENDO JUNTOS

DE 03 DE AGOSTO A 28 DE DEZEMBRO 2020

Lendo Juntos: A ARTE DE VIVER _ THICH NHAT HANH⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Sinopse: Em tempos difíceis, há uma urgência de entender a nós mesmos e ao mundo. Temos muitas questões que nos perturbam tanto consciente quanto inconscientemente. Nesta obra, Thich Nhat Hanh, um dos líderes espirituais mais respeitados hoje, revela a arte de viver em um estado de consciência plena que nos ajuda a responder às perguntas mais profundas da vida e a sentir a felicidade e liberdade que desejamos.

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Retiro Rural De Meditação E Yoga - Online
25 De Abril De 2020

Rossana Magalhães, Iana Ramalho e Mércia Lorentz agradecem a todos(as) que participaram deste evento de meditação e yoga ao vivo. Neste evento oferecemos a oportunidade de praticar a Atenção Plena e a Yoga. Estamos preparando novos eventos em breve. Fique ligado em nosso site e redes sociais.

Meio Dia para Florescer
1/2 Dia de Silêncio
Março 2019

Retiro Rural

1/2 Dia de Silêncio – Março 2019

Retiro de Meditacao e Yoga O DESPERTAR DO SILENCIO 
Realizado na Pousada Vale Verde no Pico da Ibituruna nos dias 19, 20 e 21 de Outubro de 2018

 
Os participantes tiveram a oportunidade de mergulhar na prática dos quatro modos de estabelecer a atenção plena, Mindfulness.

As quatro maneiras de praticar a atenção plena são:  atenção plena no corpo, nos sentimentos , nas maneiras como percebemos mundo a nossa volta e nos pensamentos que que surgem constantemente em nossas mentes. O Retiro de Meditacao e Yoga “O Florescer do Silêncio” ofereceu oportunidade

de praticar meditação com instruções  momento a momento e também práticas silenciosas.

Beijo

PROJETO LENDO JUNTOS

Convidando você para criar o hábito de se perguntar: O que estou alimentando com esta ação, este pensamento, ou estás palavras? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

E assim, sem julgamento e com atenção plena, descobrir “o que estou recebendo com esta ação, pensamento ou palavras?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Refletindo em como reconhecer a dor e o sofrimento. Ao reconhecê-los somos capazes de acalmar e reduzir as sensações. Empurrar sofrimento para debaixo do tapete não ajuda e só aumenta a dor. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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ESTAMOS PREPARANDO UM EVENTO ESPECIAL PARA VOCÊ!

Uma tarde de encontro com você mesmo

Você vai receber o mapa de como chegar.
Investimento: R$80,00
Please send PIX e o comprovante para 33-9-9100-0091
Rossana Lorentz Magalhães

Eu, Damiany Lorentz e Iana Ramalho criamos uma oportunidade para oferecer a você práticas de meditação, yoga e alimentação consciente.
Início as 14:30 (chegue mais cedo para começarmos na hora)
Encerramento as 17:30 com um chazinho da tarde.
Local: Recanto da Mata - Av. Luiz Gonzaga Lorentz. (casa fica no fim da rua).

Vou adorar te ver lá. Se puder, partilhe esta
informação com amigos, por favor! 

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